La sensibilidad al gluten no celiaca no debe confundirse con la enfermedad celiaca, la alergia al trigo e intolerancias alimentarias. Es muy importante hacer un correcto diagnóstico para poder detectarla.
Hace varias décadas que existe un debate sobre los niveles óptimos de colesterol en sangre, y aunque tendríamos que valorar cada caso de forma individual, parece que mantener unos nivele bajos de C-LDL sería la mejor opción según la evidencia.
Existe una compleja comunicación por diferentes vías de forma simultánea entre el cerebro y el tubo digestivo, pero parece que tenemos otro interlocutor que tiene mucho que decir, la microbiota.
El uso de esta especia data de miles años atrás. Usada tanto en rituales como para el tratamiento de enfermedades, debido a sus supuestos beneficios mágicos y protectores.
Las recomendaciones sobre el consumo de huevo llevan años siendo contradictorias. A pesar de la complejidad del tema, vamos a intentar arrojar algo de luz sobre este tema.
El uso de curcumina como tratamiento de apoyo en la enfermedad inflamatoria intestinal parece ser prometedor, sobre todo en la colitis ulcerosa
La cúrcuma y su polifenol principal la curcumina, tienen varios usos a nivel clínico. Vamos a ver que presentación parece la más adecuada y como la microbiota también tiene algo que decir.
La Ashwagandha tiene varios usos bien definidos, la mayoría enfocados a reducir el impacto del estrés y la ansiedad sobre el organismo. Es considerado uno de los mejores adaptógenos.
En los últimos años están cogiendo mucha fama, pero ¿sabemos qué son y cual es su utilidad? Y más importante aún, ¿sabemos como utilizarlos de forma correcta?
Te sorprenderá conocer la extensa y variada cantidad de microorganimos que componen nuestra microbiota intestinal y la importancia que tienen en la salud
